Des douleurs ou tensions musculaires vous empêchent de rester à l’écoute de votre cheval ? Prenez deux minutes pour retrouver du confort en selle avec un auto-massage simple et efficace ! Conseils d’utilisation des vidéos : Ces exercices peuvent être réalisés avant de monter, ou une fois à cheval. Avant et après chaque exercice, prenez quelques secondesEn savoir plus surPour regagner en mobilité et en souplesse[…]
La première d’une série de vidéos qui vous permettront de faire l’expérience du Touch for Health® chez vous, en toute autonomie ! Conseils d’utilisation des vidéos : Ces exercices peuvent être réalisés avant de monter, ou une fois à cheval. Avant et après chaque exercice, prenez quelques secondes pour observer vos sensations : êtes-vous pleinement disponibleEn savoir plus surPour s’échauffer : les points de switching[…]
Sans envie, pas de stress ! Sauter à l’élastique est terrifiant. Fort heureusement, vous n’avez pas prévu d’essayer. Ni cette semaine, ni cette année, probablement jamais. Cela ne vous réveille pas la nuit. Vous n’y pensez pas. Fin de l’histoire. Monter un jeune cheval ? Sauter plus d’1m ? Plus d’1m30 ? Participer à un CCI ? Si vousEn savoir plus surEnvie et appréhension[…]
Est-ce à cause du vent ? De la distance ? D’une panne d’oreillette ?… C’est possible. Mais ce ne sont pas les premiers coupables, surtout en épreuve. Le jour J, les difficultés sont découvertes au dernier moment, c’est à dire à votre arrivée sur le terrain et lors de la reconnaissance. Ce peut être un détailEn savoir plus surCoach, je ne t’entends pas ![…]