TOUCH & SPORT cavalier

Une approche corps/mental pour optimiser vos performances en compétition

Pour regagner en mobilité et en souplesse

Pour regagner en mobilité et en souplesse

Des douleurs ou tensions musculaires vous empêchent de rester à l’écoute de votre cheval ? Prenez deux minutes pour retrouver du confort en selle avec un auto-massage simple et efficace ! Conseils d’utilisation des vidéos : Ces exercices peuvent être réalisés avant de monter, ou une fois à cheval. Avant et après chaque exercice, prenez quelques secondesEn savoir plus surPour regagner en mobilité et en souplesse[…]

Pour s’échauffer : les points de switching

Pour s’échauffer : les points de switching

La première d’une série de vidéos qui vous permettront de faire l’expérience du Touch for Health® chez vous, en toute autonomie ! Conseils d’utilisation des vidéos : Ces exercices peuvent être réalisés avant de monter, ou une fois à cheval. Avant et après chaque exercice, prenez quelques secondes pour observer vos sensations : êtes-vous pleinement disponibleEn savoir plus surPour s’échauffer : les points de switching[…]